臺灣著名心理學家吳熙琄：不需太病理化年輕族群

　　吳熙琄 美國愛荷華州立大學婚姻與家族治療博士，一直在美國從事家族治療和敘事治療的研究和實踐�；嘏_定居后多次舉辦敘事治療的演講及工作坊，在臺灣掀起學習敘事治療的熱潮，近年來頻繁受邀到大陸講演，舉辦公益沙龍，受到兩岸專業(yè)人士的推崇。

　　認識吳熙琄老師是因為前不久在北京，她為媒體人舉辦了一場公益健心沙龍。柔和優(yōu)雅的言談舉止，娓娓道來的故事，除了給人春風拂面的暖意，也讓人感受到，敘事療法這個原本相對陌生的概念，其中的魅力所在。

　　這份平和包容的心態(tài)，在她面對目前備受社會關(guān)注的臺灣青年問題時也是如此。采訪過程中我們能感覺到她對臺灣年輕族群困境的心痛和憂慮，而她也始終認為，在對年輕人發(fā)出指責之前，要給予他們更多的理解和體諒。

　　談敘事療法讓人對生命有“啊哈”的感覺

　　導報記者(以下簡稱“記”)：據(jù)我了解，您最初的專業(yè)并不是心理學，那是不是能說一下您是怎么走上這條路的呢？

　　吳熙琄(以下簡稱“吳”)：大學的時候我學地理，但有機會參加山地服務(wù)隊。在臺灣偏遠山區(qū)與當?shù)厝嘶�動，便喜歡上與人接觸的工作。再加上喜歡旁聽咨詢系所的課，便放棄了在中學教地理的工作，到美國讀書。所以還是因為興趣吧，因這一路走來雖然辛苦，但是開心。

　　記：之前在北京的講課，您運用敘事療法為媒體人打開心結(jié)，通俗一點介紹的話，敘事療法究竟是什么樣的一種心理療法？

　　吳：每個人都有很多故事，不過故事的背后往往還有更多的故事，故事的詮釋會受到主流文化影響。敘事療法強調(diào)外化、解構(gòu)、重寫，解釋有哪些思維在影響我們的經(jīng)驗和生活、哪些思維是被我們忽略的。它會陪伴著來訪者，讓他們透過故事經(jīng)歷自己沒有看到過的自己，從而帶來新的支持和力量。

　　記：那它最吸引您的地方又在哪里？

　　吳：陪著人們開啟以前沒有遇到過的故事，對自己的生命就會有“啊哈”的感覺，或者是打開的感覺，是很有意義的。在咨詢中很多找到我們的個案往往有極大的痛苦，能讓來訪者或者家庭、團隊、組織，對生命有不一樣的“看見”，這樣的體驗很寶貴。

　　談兩岸合作大陸發(fā)展快臺灣更系統(tǒng)

　　記：您現(xiàn)在常常往來于兩岸之間，面對的學生有哪些異同？

　　吳：我在臺灣上課，基本來的都是專業(yè)咨詢師。他們大多在念研究所，一部分畢業(yè)了在擔任咨詢工作，并且是全職。他們學習敘事治療，用來幫助個案，并賴以為生。相比起來，目前我所了解的在大陸要單靠咨詢來過日子，是比較不容易的行當。大部分的學員是喜歡敘事和咨詢，但另有正職，只是通過業(yè)余時間做咨詢，幫助自己也幫助家人。不過近幾年大陸的心理咨詢也在不斷演化，學員越來越多，經(jīng)歷也越來越豐富和專業(yè)。

　　記：以您專業(yè)的角度看，兩岸民眾在不同環(huán)境下形成的心理狀況，在整體上有哪些不同？

　　吳：大陸人口多，競爭壓力大，需要更努力才能出頭，所以民眾的心理壓力也大。尤其是這幾年大陸發(fā)展相當迅速，這種速度影響了家庭、婚姻、教育，人們需要在快節(jié)奏中消化和吸收。當然，臺灣也有臺灣的變化和挑戰(zhàn)，這幾年經(jīng)濟不好給很多人帶來壓力。但這種變化是通過很多年慢慢轉(zhuǎn)變的，人們要消化生活和工作中的壓力更有緩沖。

　　記：兩岸心理咨詢的發(fā)展目前來說有哪些差異與可以合作的地方？

　　吳：臺灣心理學的發(fā)展是比較早的，各式各樣的資源也比較豐富，有很多優(yōu)秀的實務(wù)人才。最突出的是成熟的系統(tǒng)運作，發(fā)展出包括咨詢師、社工師、關(guān)護人員、精神科醫(yī)生等不同類別。大陸也有越來越多人發(fā)現(xiàn)心理學的重要性，并參與到咨詢工作中來。但每次在大陸與大家討論個案，就會發(fā)現(xiàn)他們常常身兼數(shù)職，又是咨詢師，又是資源轉(zhuǎn)介者，又是學校輔導老師。所以兩岸之間有交流合作是很好的，大家都說漢語，都有共同的價值。大陸擁有不同的在地系統(tǒng)，多元文化的刺激比單一文化的刺激會帶來更有趣的變化。

　　臺灣青年人是要看一輩子的

　　記：繼“太陽花學運”之后，還發(fā)生了臺北捷運砍殺事件，犯案者也是一名年輕人。有很多人開始思考臺灣年輕人的心理問題。您是否覺得臺灣年輕人存在普遍的群體焦慮？

　　吳：這個議題其實很復(fù)雜，接連的事情的確引發(fā)了許多人開始探討年輕人的情況。實話說，現(xiàn)在臺灣的社會脈絡(luò)、經(jīng)濟脈絡(luò)，對年輕人來說并不是很友善。資本主義的大量發(fā)展和薪水的極度壓低，讓年輕人發(fā)展不易。教育是我們很需要去思考的東西。我個人希望不要太病理化年輕族群，而是要看到他們的焦慮和惶恐，看到年輕人在面對的是什么，帶給他們更多對未來的希望。

　　記：您會給年輕族群提一些什么樣的建議？

　　吳：年輕人應(yīng)該好好去看你是誰，擁有怎樣的資源，這種資源不是光用金錢來看，而是看清你的性格、你的能力、你的專長。人是要看一輩子的，而不是短短的大學四年。競爭雖然可以刺激人更努力，但每個生命都需要尊敬，總跟別人比較是個很大的致命傷。知道自己有什么，才能讓自己有更多的成長。

　　記：您如何看待網(wǎng)絡(luò)對于現(xiàn)代人、尤其是年輕人性格和心理狀況的影響？

　　吳：的確現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)大規(guī)模發(fā)展，已經(jīng)是沒有辦法改變的事實。這當中涉及一些商業(yè)和倫理的責任，需要受到重視。但回到年輕人來看，網(wǎng)絡(luò)訊息多而缺乏規(guī)范，作為成人先不要否定他們的行為，覺得他們不夠自制和收斂。而是要先理解網(wǎng)絡(luò)世界有什么東西是現(xiàn)實世界提供不了的，看看他們需要的是什么，才能陪伴年輕人去創(chuàng)造。(海峽導報記者 林靜嫻)