臺八成上班族不定食 易造成胃易不適

　　據(jù)“中央社”報道，一項調(diào)查顯示，臺灣8成上班族夏天食欲降低，吃飯不定時，醫(yī)師表示，門診因胃部不適而就醫(yī)的患者增加1、2成，醫(yī)師提醒，“不定食”結(jié)果，會導(dǎo)致胃部不舒服，應(yīng)增強胃部防護力。

　　根據(jù)臺灣104市調(diào)中心上午發(fā)表“夏季不定食，生理‘食’鐘SOS白皮書”調(diào)查，在7月9日到16日，針對18到65歲上班族網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，結(jié)果顯示，有超過8成的上班族因為夏季食欲降低，而且有不定時吃飯的不良飲食習(xí)慣，且有超過5成的上班族每星期至少1次胃部不適。

　　家醫(yī)診所醫(yī)師林青谷表示，“不定食”的飲食習(xí)慣，會讓胃幽門螺旋桿菌搞壞胃部健康。他說，門診曾收治1名男性患者，因天熱吃不下飯，好幾星期的中餐都以碳酸飲料果腹，但飲料無法讓胃酸分泌獲得調(diào)適，甚至排便不順暢、腹脹等問題。

　　林青谷呼吁民眾，就算天氣悶熱，也要定時吃飯，也建議補充一些含有益菌的保胃乳品，增強胃部健康。

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[責任編輯：吳斌]